SK
EN 
ES 
Ženské telo v pohybe – Ako šport ovplyvňuje hormonálne zdravie, panvové dno a výkon
Ženské telo reaguje na pohyb a šport odlišne ako mužské, najmä vďaka hormonálnym zmenám počas menštruačného cyklu. Ak sa tieto rozdiely nerešpektujú, môže dochádzať k preťaženiu, zraneniam či zníženiu výkonu. Správne nastavený pohybový režim však môže podporiť zdravie, vitalitu aj psychickú pohodu.
Prednáška ponúkne ucelený pohľad na vzťah medzi športom, cyklom, panvovým dnom a celkovým fungovaním ženského tela. Zameriame sa na prevenciu problémov a praktické odporúčania, ako cvičiť efektívne a bezpečne.
Obsah prednášky:
Menštruačný cyklus a pohybový výkon:
Najčastejšie chyby žien pri športovaní:
Rozdiely medzi ženským a mužským telom:
Prevencia zranení:
Diskusia a otázky:
Prihlásiť sa na prednášku môžete pomocou kontaktného formulára nižšie, alebo pomocou našej mobilnej aplikácie FYZIO KLINIK. Po prihlásení obdržíte všetky potrebné informácie.
FYZIO KLINIK je miestom, kde spájame odborné znalosti s praktickými riešeniami pre vaše zdravie.🧠👐💚 Naším cieľom je nielen pomáhať vám pri zdravotných problémoch, ale aj edukovať vás a predchádzať tak vzniku vašich problémov.
Naše interaktívne prednášky sú otvorené verejnosti a zameriavajú sa na aktuálne témy, ktoré vás trápia. Snažíme sa odpovedať na vaše otázky, vysvetliť odborné súvislosti zrozumiteľným spôsobom a ponúknuť praktické riešenia, ktoré môžete okamžite aplikovať do života.💯
Príďte sa dozvedieť viac o svojom tele🤸♀️🤸♂️, naučte sa správne pohybové vzorce a získajte užitočné rady, ktoré vám pomôžu zlepšiť kvalitu života. Tešíme sa na vás vo FYZIO KLINIK🤗 #360care
Registrácia na prednášku
Registrujte sa na prednášku vyplnením kontaktného formulára a my sa vám ozveme s bližšími informáciami. V prípade, ak sa chcete registrovať na viacero prednášok, napíšte nám v poznámke o ktoré prednášky máte záujem.
"*" označuje povinné polia
