FITSHAKER PODCAST S TOMÁŠOM MALÁRIKOM
Tomáš Malárik je fyzioterapeut, chiropraktik a osteopat, ktorý odborne vedie náš FYZIO KLINIK tím.Počas štúdia fyzioterapie mal možnosť učiť sa…
KULTURISTIKA A SILOVÝ TRÉNING
Kulturistika a silový tréning sú úzko prepojené, pretože kulturistika v podstate predstavuje formu silového tréningu s cieľom…
STAROSTLIVOSŤ O JAZVU PO CISÁRSKOM REZE
V tomto článku sa dozviete:• čo vplýva na hojenie jaziev• aké typy jaziev rozoznávame a ako zistíme,…
ČO JE DIASTÁZA? SAMOVYŠETRENIE DIASTÁZY.
Mnohé ženy po pôrode trápi „odstávajúce“ bruško v oblasti pupka, z ktorého ani za ten svet nedokážu…
SPRÁVNY POSTOJ NEBOLÍ
Aký je správny postoj?Kedysi sa jasne rozlišovalo, kto sa dokáže správne hýbať a kto nie. Dnes sa…
NAJČASTEJŠIE ZRANENIA PRI ZIMNOM ŠPORTE
Tešíte sa v zime na lyžovanie, snowboardovanie, bežkovanie, korčuľovanie či skialpovanie?Zimné športy prinášajú radosť, ale aj riziko…
NORDIC WALKING A JEHO BENEFITY
Chôdza je najprirodzenejší a najjednoduchší pohyb, ktorý udržuje človeka fit. Práve preto vám chceme predstaviť ozdravno-pohybovú aktivitu, ktorá…
VODA A PLÁVANIE AKO TERAPIA
Ak vám lekár či fyzioterapeut odporučili plávanie, skúste sa najskôr zamyslieť, či vás bude baviť. Radosť z…
SK
EN
ES