FYZIO tím
Andrea Spišiaková
Bio
Šport a životný štýl s tým spätý bol vždy Andreiným koníčkom a posledných pár rokov je jej neoddeliteľnou súčasťou. V mladosti sa venovala predovšetkým šprintérskemu behu a power jóge. Po narodení dcéry svoje zameranie v športe preorientovala najprv k popôrodným cvičeniam, neskôr sa začala naplno venovať funkčnému a silovému tréningu. Životné okolnosti ju prinútili tento druh tréningu z veľkej miery prispôsobiť na domáce a outdoor podmienky, čo viedlo k založeniu jej vlastného projektu Anywhere Workouts. V rámci tohto projektu sa venuje zveľaďovaniu pohybovej kultúry cez workshopy a tréningy v korporátnom prostredí firiem. V prístupe k fyzickým aktivitám razí cestu čo najväčšej pohybovej komplexnosti, ktorá je jedným z predpokladov zdravého a vitálneho organizmu.
SK
EN
ES